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- Acerca del Sudor
- ¿Que es la transpiración?
Todos los seres humanos sudan.
El sudor, también llamado “transpiración”, es una función corporal normal y saludable. Comienza apenas unos meses después del nacimiento.
Transpiramos para disminuir o regular la temperatura de nuestro cuerpo: este proceso se denomina “termorregulación”. El cerebro envía una señal a más de 3 millones de glándulas en nuestro cuerpo para así liberar el sudor (un fluído claro compuesto de agua, sales y proteínas). Como este fluído se evapora a través de nuestra piel, la temperatura de nuestro cuerpo disminuye.
Causas de la sudoración
Existen muchos factores que hacen que nuestro cuerpo transpire. A continuación te detallamos las causas del sudor:
- Los ambientes calurosos.
- La actividad física y el movimiento en general.
- Las emociones y el estrés.
- La comida caliente o la picante.
- Los efectos colaterales de medicamentos o cirugías.
- Las enfermedades, ya que el cuerpo combate las infecciones y la fiebre.
- Los cambios hormonales en la menopausia, el embarazo, la menstruación o la pubertad.
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